【垂水区】神戸市も訪問しています｜垂水区舞子坂に障がい者グループホーム開設

みなさんこんにちは　精神科に特化した訪問看護ステーションミントです。

4月が始まり、ミントの姉妹事業所であるグループホーム　レアにも新し風が吹いています。

今月レアに入居されて新しい職場に通い始めた方、

入院生活を終えて地域生活に移行するために体験に踏み切った方、

実家から自立するために新しい生活に歩みだした方、色んな新しい風です。

慣れない生活に戸惑いがあったり、期待に胸が膨らんだり、緊張したり心境は様々です。

新しいことに挑戦する時には良くも悪くもストレスがかかります。

私はよく一見「良いこと」も意外とストレスになっていることがあるよ、

自分のこころの疲れ具合をよくわかってあげながら休息をいれていこうねと話をします。

体の疲れはケアしても、こころの疲れには案外気が付かないものです。

フッとした時にため息をついていませんか？

呼吸が浅くなっていることはない？

以前と同じように眠れていますか？

こころの疲れにも目を向けてあげてください、そして早めに一息入れて

自分のペースを取り戻し、そして、じっくりと前に進んでいきましょう。

明石の訪問看護ステーションミントは神戸市西区、垂水区も積極的に訪問させていただいております。

皆さんにお会いできる日を楽しみにしています。では、またです！