【明石市】精神科に特化した訪問看護を提供しております｜訪問看護ステーションミント

みなさんこんにちは！精神科に特化した訪問看護ステーションミントです。

先日訪問の時に禁煙に成功中のご利用者さんがこんなことを言われていました。

「禁煙して思ったのは今までものすごく自分の時間を無駄にしていたと思う。

たとえば子供と出かけても喫煙所を探す時間、楽しいはずなのにタバコが吸いたくて

苛々していた時間、煙草を買いに行く時間や、もっと言えば吸ってる間の時間。

自分の貴重な時間を無駄にしてきたんだなって気が付きました。」

この方は禁煙されて体もすごく楽になり、動ける時間も増えたので本当に

しみじみと時間のありがたさのようなものを実感されていたようでした。

時間は有限です。

皆さんもご自分の貴重な時間を何に使うか？どう過ごすか？誰と過ごしたいか？

一度立ち止まって考えてみるのもいいかもしれません。では、またです！