いいねに振り回されない人生

みなさんこんにちは

精神科特化訪問看護

ミントです。

 

旧フェイスブックの

「いいね」にはじまり

 

SNSでいいねを貰うことに

慣らされていると

知らず知らずのうちに

閲覧数〇件

評価〇件

が気になって思うことを

書けなくなる

もしくは

もっと評価されるには

何を書くべきかを

意識する・・・

 

他人の評価に振り回される

機会が増えているのでは

ないかなと感じることが

あります。

 

「言われるから」

「注意されるから」

「馬鹿にされるから」

「嫌われるから」

 

 

人の評価を気にしていては

きりがない・・・・

 

人に配慮することは

共生する動物として

大切なことだと思います

 

でも

「他の人から見られる自分」

ばかり大切にしていては

本来やりたかったことや

言いたかったこと

心から笑えること

がどんどん少なくなって

いるかもしれませんね

 

そして

最後には自分の言動に対して

「〇〇がこう言ったから。」

「あのとき〇〇って言われたから。」

「指示だったから。」

「やらされた。」

「〇〇のためにやったのに。」

・

・

・

こんな言葉で埋め尽くされる

ようになります

 

ほんとうの自分は

なんと言っていますか？

 

それは本当に

〇〇のせいなのでしょうか？

 

では、またです。