成長するための目標設定の仕方
2025/05/29
成長につながる目標の立て方──“がんばりすぎない”人のための目標設定術みなさんこんにちは。 今日は「成長に役立つ目標って、どう立てればいいの？」というテーマでお話ししたいと思います。目標を立てて…
リカバリーカレッジHARIMA ❘ パーソナルメディスン
2025/05/25
みなさんこんにちはミントではリカバリーカレッジHARIMAの活動を応援しています。この度回としては2回目、講座としては第一回目が開催されました。参加者は14名とこじんまりしていますが、アットホームな…
長期的視点がもちにくいあなたへ
2025/05/20
長続きしない自分に悩むあなたへ──短くても、止まりながらでも、大丈夫。みなさんこんにちは。今日は、「どうしても長続きしない」「やる気が続かない」「先のことを考えるとしんどくなる」──そんな思い…
5月病って何？❘【明石市】 精神科特化 訪問看護ミント
2025/05/13
5月病ってなに？心がつかれたときに知っておきたいことみなさんこんにちは。今日は「5月病」について、ちょっと真面目に、でも肩の力を抜いて書いてみようと思います。新年度が始まって1か月。4月の慌た…
訪問看護活用術～新しい生活にゆとりを～
2025/04/28
【春のメンタルケア③】訪問看護の活用術～春から始める“私のサポートチーム”みなさんこんにちは。 春は、気候も生活環境も大きく変わる季節です。逆に周囲には色々変化が起きているのに、自分は何も変わ…
新しい環境に疲れた・・・そんな時のメンタルケア♪
2025/04/16
【春のメンタルケア②】新しい環境に疲れたときのセルフケアこんにちは。 前回の記事では、春の季節の変わり目をうまく乗り切るコツについてお話しました。 今回は、「新年度のスタートで、なんだか心が疲…
春のメンタルケア♪
2025/04/08
【春のメンタルケア】季節の変わり目をうまく乗り切るコツこんにちは。精神科特化訪問看護ミントです。 いつも当ステーションのブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、春先の季節の変わ…
【明石市】WRAPワークショップやります|訪問看護ステーションミント
2025/03/27
みなさんこんにちは精神科特化訪問看護ミントです 春らしく暖かい日が増えてきましたね！花粉も最高潮で辛い方も多いのではないでしょうか季節の変わり目は体調を崩しやすいものですね、一緒に乗り切っ…
精神科訪問看護導入のメリットについて
2025/03/23
みなさんこんにちは！精神科に特化した訪問看護ミントです。最近久しぶりに「精神科の訪問にきてもらったらどんなことをしてもらえるの？」というシンプルなご質問をいただいたので訪問看護導入のメリッ…
ヤングケアラ―シネマフォーラム
2025/03/18
みなさんこんにちは精神科特化訪問看護ミントです。兵庫県看護協会 ハーモニーホールにて ヤングケアラー支援のシネマフォーラムが開催されました。 監督の祝さんは主には若い人が未来に夢を描き、未来…
