サブタイトルみなさんこんにちは、ミントです精神科訪問看護の最大の特徴は、医療的な知識と心のケアを融合させたアプローチが、日常の生活の中で提供される点にあります。心の病気は外見からは見えにく…
みなさんこんにちは！ミントです。梅雨になりましたね～恵みの雨だけど、ちょっと気分が落ち込む方も多いのではないかと心配しています。気分の落ち込みが続いたり、不安になって主治医に相談すると、訪…
支援者ケアってなんだろう？先日リカバリーカレッジで一緒に活動しているゆうきんが開催するワークショップに参加させていただきましたのでまとめてご紹介します。――「支える人」こそ、支えられる場が必…
みなさんこんにちはミントではリカバリーカレッジHARIMAの活動を応援しています。この度回としては2回目、講座としては第一回目が開催されました。参加者は14名とこじんまりしていますが、アットホームな…
成長につながる目標の立て方──“がんばりすぎない”人のための目標設定術みなさんこんにちは。 今日は「成長に役立つ目標って、どう立てればいいの？」というテーマでお話ししたいと思います。目標を立てて…
5月病ってなに？心がつかれたときに知っておきたいことみなさんこんにちは。今日は「5月病」について、ちょっと真面目に、でも肩の力を抜いて書いてみようと思います。新年度が始まって1か月。4月の慌た…
【春のメンタルケア③】訪問看護の活用術～春から始める“私のサポートチーム”みなさんこんにちは。 春は、気候も生活環境も大きく変わる季節です。逆に周囲には色々変化が起きているのに、自分は何も変わ…
【春のメンタルケア②】新しい環境に疲れたときのセルフケアこんにちは。 前回の記事では、春の季節の変わり目をうまく乗り切るコツについてお話しました。 今回は、「新年度のスタートで、なんだか心が疲…
【春のメンタルケア】季節の変わり目をうまく乗り切るコツこんにちは。精神科特化訪問看護ミントです。 いつも当ステーションのブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、春先の季節の変わ…
みなさんこんにちは精神科特化訪問看護ミントです。兵庫県看護協会 ハーモニーホールにて ヤングケアラー支援のシネマフォーラムが開催されました。 監督の祝さんは主には若い人が未来に夢を描き、未来…