【明石市】精神科に特化した訪問看護を提供しております｜訪問看護ステーションミント
2022/06/24
こころの栄養
みなさんこんにちは
精神科に特化した
訪問看護ステーション
ミントです。
最近暑くなってきて
観葉植物に
水をあげる回数が
増えてきました。
油断をすると
葉が黄色くなったり
ぽろりと葉が落ちて
しまったり・・・。
ちゃんとお水と肥料の
管理をしないとイキイキと
育ってくれませんね。
ところで
私たちのこころは
何を栄養として
いい感じを
保っているのでしょう
真っ先に浮かぶのが
「人と繋がる事」
これはとても大切な
要素だと思うのです。
良くも悪くも
人と繋がって
笑ったり、泣いたり
怒ったり、何かを
感じる事
それがこころの栄養に
なって自分に返ってくる
そもそも本当に
この世の中に一人で
存在していたら
寂しさを知ることも
なかったでしょう。
自分が何なのか
認識することすら
できないと思うのです。
他者がいて初めて
自分を認識できる。
だから人との関りは
一見よく見えることも
悪く見えることも
全てがこころの糧
だと思うのです。
繋がりを絶やさない
その為にも
今日も車を走らせて
繋がりにいきます！
一日一日を大切に。
では、またです！
