【明石市】精神科に特化した訪問看護を提供しております｜訪問看護ステーションミント

みなさんこんにちは！精神科に特化した訪問看護ステーション　ミントです。
一つの事をあまりに考えすぎて視野が狭くなることってありませんか？

何か困りごとがあって、その事を何とかしようしようと思うあまり

かえって判断を誤ってしまったり、

ぐるぐると同じことを考えているだけで解決策が見出せなくなることがあります。

例えば作業所に決まったように通うことができないというご相談があったとします。

まず、それ自体が本当に問題かも怪しい(笑)

そもそもその方の作業所に行く目的は何なんでしょう。

将来仕事に就きたいから？友達を作りたい？体力づくり？

目的を達成するための手段なら自分にできそうな他の方法も試してみたらいいと思います。

目の前にある問題を直接何とかしようと考えるより、まず目的を整理して

自分に合った方法を書き出してみるのもいいかもしれません。

物事を整理して長期的な視点と短期的な視点で捉えなおしてみると

解決策が浮かんでくることもあります。

何かにつまずいたらそれに対して自分の視野が狭くなってないかな？と

振り返ってみてください。

ミントはそういった方々のお手伝いをさせていただいております。

訪問看護ご利用の方はお問い合わせページからお気軽にお問い合わせください。

では、またです！