皆さんこんにちは精神科に特化した訪問看護ミントです。今日は精神的な健康を保つことと睡眠の関係性についてまとめてみました。 【目次】１．睡眠の質が精神的健康に与える影響２．睡眠不足が精神的健康…
みなさんこんにちは精神科特化訪問看護ミントです先日、最近では珍しくなった専業主婦の方のお話をきかせていただきました長年うつを患いかなり症状は安定してきたとのことで今は毎日睡眠薬を内服してい…
みなさんこんにちは精神科に特化した訪問看護ミントです！この間仕事の話をしていた時に誰かの為に頑張れるっていいと思うよと声をかけたら「私そうやって人の為ばっかりやってきて、自分を犠牲にしてき…
みなさんこんにちは精神科特化訪問看護ステーションミントです。先日神戸で行われていたパラスポーツ協会主催の 指導者講習会で精神障がいについてお話ししに行ってきました。パラスポーツの指導者を目指…
みなさんこんにちは精神科特化の訪問看護ミントです。先日地域の相談支援センターから連絡をいただき、地域で民生委員をされている方を対象にお話させて頂く機会をもらいました。民生委員の方が訪問して…
みなさんこんにちは精神科に特化した訪問看護ミントです。前回のミーティングである利用者さんが睡眠がうまくいかなくて仕事にもいけてないのだけどそれは今に始まったことではなくもう数年来続いている…
改めましてあけましておめでとうございますミントです 今年は年始に大きな地震がありました。 被災された方には心よりお見舞い申し上げます。 一日も早いご再建をお祈り 致します。 2024年は BCPといっ…
今年もあと数時間となりました精神科に特化した訪問看護ミントです。ある書籍の中で健康で幸せな人生とは何かを研究したデータが紹介されておりその結果からいうと健康で幸せな人生には「良い人間関係」…
みなさんこんにちは精神科に特化した訪問看護ステーションミントです。日々何も起こらないことってないなぁとつくづく思います。色んな事が起きる中でも「ピンチやな～」って感じるようなことも起きるわ…
みなさんこんにちは精神科に特化した訪問看護ステーションミントです。訪問看護を新しく生活に 取り入れたり、就労継続支援を はじめたり、生活に変化を取り入れるタイミングってあると思います。その時…