精神科訪問看護

みなさんこんにちは！ミントです。梅雨になりましたね～恵みの雨だけど、ちょっと気分が落ち込む方も多いのではないかと心配しています。気分の落ち込みが続いたり、不安になって主治医に相談すると、訪…

みなさんこんにちは精神科特化の訪問看護ミント池田です。先月末に行われたNPO法人居場所さんの記念講演に登壇させていただきました。貴重な機会をいただき、本当に感謝しています。改めてお話しした内容…

成長につながる目標の立て方──“がんばりすぎない”人のための目標設定術みなさんこんにちは。 今日は「成長に役立つ目標って、どう立てればいいの？」というテーマでお話ししたいと思います。目標を立てて…

みなさんこんにちはミントではリカバリーカレッジHARIMAの活動を応援しています。この度回としては2回目、講座としては第一回目が開催されました。参加者は14名とこじんまりしていますが、アットホームな…

長続きしない自分に悩むあなたへ──短くても、止まりながらでも、大丈夫。みなさんこんにちは。今日は、「どうしても長続きしない」「やる気が続かない」「先のことを考えるとしんどくなる」──そんな思い…

5月病ってなに？心がつかれたときに知っておきたいことみなさんこんにちは。今日は「5月病」について、ちょっと真面目に、でも肩の力を抜いて書いてみようと思います。新年度が始まって1か月。4月の慌た…