食事と体・メンタル精神科特化の訪問看護ミントです。鉄不足があなたのストレスと疲労感の原因かも？ 私たちのメンタルヘルスの問題を解決するかもしれない、鉄分不足とメンタルヘルスの深い関係につい…
冷えは万病のもとみなさんこんにちは精神科に特化した訪問看護ミントですご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、龍村式指ヨガというものがあるのですが、私はヨガにも詳しくないし、龍村先生のこと…
時折お問合せいただくので書いてみました！みんさんこんにちは 精神科特化の訪問看護ミントです。 訪問看護の利用開始を考えるときにご年齢によっては介護保険を利用したらいいのか？医療保険を使ったら…
みなさんこんにちは精神科に特化した訪問看護ミントです。まだまだ暑いのですが季節は移り替わっていきます。この変わり目に調子を崩すことが多いのですが何か対策をされている方は意外と少ない。という…
みなさんこんにちは精神科に特化した訪問看護ミントです今日はコミュニケーションの本質って何だろうというところで日頃思うことをまとめてみたいと思います。◎コミュニケーションの本質と役割コミュニケ…
皆さんこんにちは精神科に特化した訪問看護ミントです。今日は精神的な健康を保つことと睡眠の関係性についてまとめてみました。 【目次】１．睡眠の質が精神的健康に与える影響２．睡眠不足が精神的健康…
みなさんこんにちは 精神科特化訪問看護ミントですODについて ※過量服薬（オーバードーズ）今日は書きたいと思いますとても辛い時死のうと思ってるわけじゃないけどODすることで頭がいっぱいになって・・…
みなさんこんにちは精神科特化訪問看護ミントです！みなさんはこころとからだの関係性について何か感じることがあるでしょうか？ミントをご利用の方には様々な身体的症状が生じて時には救急車で運ばれる…
みなさんこんにちは精神科に特化した訪問訪問看護ミントです！4月1日姉妹ステーション「聴き上手」がオープンしました。ミントを10年間させていただき気が付けば西へ東へと移動距離もなが～くなってきま…
みなさんこんにちは精神科に特化した訪問看護ミントです！この間仕事の話をしていた時に誰かの為に頑張れるっていいと思うよと声をかけたら「私そうやって人の為ばっかりやってきて、自分を犠牲にしてき…