みなさんこんにちは精神科に特化した訪問看護ミントです。まだまだ暑いのですが季節は移り替わっていきます。この変わり目に調子を崩すことが多いのですが何か対策をされている方は意外と少ない。という…
みなさんこんにちは精神科に特化した訪問看護ミントです今日はコミュニケーションの本質って何だろうというところで日頃思うことをまとめてみたいと思います。◎コミュニケーションの本質と役割コミュニケ…
みなさんこんにちは 精神科に特化した訪問看護ミントです今日はうつと運動の効果について簡単にまとめてみました。【目次】1.運動がうつ病に与える生理的効果2.心血管系と代謝の改善3.ストレスの軽減4.睡…
皆さんこんにちは精神科に特化した訪問看護ミントです。今日は精神的な健康を保つことと睡眠の関係性についてまとめてみました。 【目次】１．睡眠の質が精神的健康に与える影響２．睡眠不足が精神的健康…
精神科訪問看護は、地域生活をされているメンタルケアを必要とされている方々にとって非常に重要な支援です。病院やクリニックでの治療とは異なり、訪問看護師がご利用者様のご自宅に直接訪問し、個別の…
みなさんこんにちは精神科に特化した訪問看護ミントです梅雨、よく降りますねステーションの湿度計も大抵７０％を超えています事務所の建物が古いので湿度が高いとなん～となくカビ様のにおいが漂ってい…
みなさんこんにちは精神科特化訪問看護ミントです先日、最近では珍しくなった専業主婦の方のお話をきかせていただきました長年うつを患いかなり症状は安定してきたとのことで今は毎日睡眠薬を内服してい…
みなさんこんにちは精神科に特化した訪問看護ミントです 「自死」私たちのような仕事をしているとどうしても避けられないそして日本では数が増える一方です今日は一つの考え方捉え方について思うことを書…
お知らせみなさんこんにちは精神科特化訪問看護ミント管理者の井上です〈訪問エリア等のご案内〉現在ミントでは明石市（北西は魚住町の一部・二見町除く）神戸市西区（押部谷町除く伊川谷、西神中央周辺…
みなさんこんにちは精神科特化ミントです世の中には〇〇健康法！とかアンチエイジングの食べ物3選とかダイエットにはコレ！とかといった沢山の広告で溢れていますでも、万人向けってあるのでしょうか？誰…