ピンチはチャンスは本当だった

みなさんこんにちは

精神科に特化した

訪問看護ステーション

ミントです。

 

日々何も起こらないことって

ないなぁとつくづく思います。

 

色んな事が起きる中でも

「ピンチやな～」って

感じるようなことも

起きるわけでして

 

最近私にもピンチが

やってきました。

 

精神的にもとっても落ち込んで

腹が立って苛々しました。

しばらく家族に八つ当たりして

しまったり、気持ちの持っていき

ようがうまくいきませんでした。

 

でも、そういう時こそ気持ちをどう

切り替えるか、物事を俯瞰的に

捉え直してみよう

今できることは何なのか

誰が助けになってくれるかな

と手段を考えていくうちに

段々と気持ちが落ち着きました。

 

具体的には何もできないけどと

励ましの言葉をいただいたりして

それで気持ちがすごく救われたり

やっぱりまた頑張ろうと思えたり

しました。

 

訪問のなかで具体的に何も

できることがなくて

無力感を感じることがありましたが

こうやって話を聞いてもらうだけでも

本当に気持ちが救われますし

一山超えたらまた自分も成長して

いるんじゃないかと思います。

 

ピンチはそういう意味で

やっぱりチャンス

 

では、またです！