共依存｜訪問看護ミント精神科特化【垂水区】
2022/11/19
共依存
みなさんこんにちは
精神科に特化した
訪問看護ステーション
ミントです。
共依存という言葉を
ご存じでしょうか
自分と特定の相手が
互いに過剰に依存し合い、
その関係性に囚われている
状態のことを指します。
この状態第三者からは
よく見えるのですが
当人同士は
気付いていないことが
多い。
まずその状態自体に
気づくことが大切。
そして、
少しずつ段階的に
干渉度合いを
減らしていくことが
良いと言われています。
干渉が起きている一部または
回数を減らすとか
方法は様々ですが
少しやってみて
その効果をみて
納得して
継続していく
そんな中で
状況が後戻りする
ように感じることも
あると思います。
そんなときに
ご自宅に伺うことが
できる訪問看護の
力を使ってほしい
そう思います。
家庭内の
混沌とした状況を
話すことで
客観的に捉え直す
事が出来てきますし
具体的な方法を
一緒に考えたり
結果を
振り返ったり
することで
継続性を保つことが
できますし
自分のやっていることが
間違っていないかな
と不安になったときも
相談する相手が
いると心強いですよね。
ミントは
明石市、神戸市、加古川市
を訪問させて
いただいております。
精神科に特化した
訪問看護がもっと
身近になってくれると
良いなと思っています。
では、またです！
